[yith_wcwl_add_to_wishlist]

اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

دسته: , , تاریخ انتشار: ۱۱ اسفند ۱۳۹۶تعداد بازدید: 98
قیمت محصول

2,000 تومان

جزئیات بیشتر

تعداد صفحات مقاله: ۶۳                 فایل پروژه:  Word

ارسالی:   ۱۰۲                           ویرایشگر: ۲۰۲

قوانین استفاده

توضیحات محصول
اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش

فصل اول
اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش
اهداف تربیت بدنی در جوامع گذشته و امروز
اهداف تربیت بدنی در جامعه اسلامی
اهداف تربیت بدنی و ورزش
هدفهای بهداشتی و تندرستی
هدفهای تربیتی و اخلاقی
هدفهای روانی و اجتماعی
هدفهای حرکتی و مهارتی
‌مراحل فعالیتهای ورزشی
فصل دوم
رهبری انقلاب اسلامی و تربیت بدنی و ورزش
ورزش، وسیله خودشناسی
ورزش تمرینی برای زندگی واقعی
ورزش در گذران اوقات فراغت
فصل سوم ـ ورزش و سلامت
تغذیه و ورزش
کالری
موادی که از ارزش غذایی مهم برخوردارند
ویتامینها
کیفیت غذا
تغذیه خوب و تاثیر آن در ورزش
انرژی مورد نیاز یک فرد در روز
عوامل موثر در مصرف انرژی
برگشت به حالت اولیه و وام اکسیژن
مصرف مواد غذایی به هنگام مسابقه ورزشی
تنظیم انرژی در مسابقه
کاهش آب بدن
بهداشت و ورزش
عوامل تهدید کننده قلبی ـ عروقی
افزایش سن
وراثت
افزایش وزن
مصرف تنباکو و سیگار کشیدن
میزان فعالیتهای بدنی
مقدار کلسترول یا مواد چرب در رژیم غذایی
فشار خون
جنس
خود آزمایی
طرز استفاده از جدول ریسکو
برنامه شماره یک
برنامه شماره ۲
برنامه شماره ۳
برنامه شماره ۴
برنامه شماره ۵
برنامه شماره ۶
توضیحات مقاله:
در زندگی فردی و اجتماعی بسیاری از جوامع و ملتهای امروز جهان ، تربیت بدنی و ورزش بخش مهم و جدایی ناپذیری از برنامه های کلی تربیت کودکان و جوانان به حساب می آید . امروزه ملتها بر اساس جهان بینی و شناخت کلی از انسان به طرح و تنظیم برنامه های ورزشی و تربیت بدن می پردازند و این گونه برنامه ها را در زندگی خانوادگی و آموزشگاهی نسلهای حال و آینده خود قرار می دهند.
اهداف عمده تربیت بدنی در تاریخ زندگی انسان عبارت است از : حفظ سلامت ، تعمیم بهداشت ، رشد و تقویت قوای جسمی ، آمادگی برای فعالیتهای دفاعی ، کسب شادابی و نشاط ، و نیل به موفقیت در وظایف حرفه ای و شغلی . اهداف فوق تا به امروز با مختصر تغییری در نزد اکثریت جوامع بشری ترغیب می شود و بر حسب ضرورت تاریخی بر یک یا چند هدف تاکید بیشتری به عمل می آید.

نمایش بیشتر
دیدگاه های کاربران
دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
0
بر اساس 0 خرید
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “اهداف و اهمیت اجتماعی ورزش”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *